La Sonothérapie est un outil qui va solliciter le pouvoir d’auto-guérison du corps en favorisant l’harmonisation et le retour à un équilibre qui nous est propre. La vibration du son a la capacité d’agir sur notre système physique, mais va aussi chercher à amener l’harmonie au niveau émotionnel et mental.

Les instruments utilisés dans cette expérience sonore sont variés et nous amènent à suivre notre voix interne, celle qui nous mène à l’intérieur de nous-mêmes, dans le profond, dans l’intime.

 

Cette expérience, qui peut se révéler très intense, nous fait également cheminer dans cette découverte d’une présence à « Soi ». Nous pouvons ainsi y percevoir notre corps de façon extrêmement fine dans notre conscience. Notre vécu corporel au travers du son se présente à la conscience tel qu’il est, intensément vibrant dans l’ici et maintenant.

Amandine, votre professeur de yoga formée à la Sonothérapie Collective

 

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